久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思
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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】熱浪來襲，全台各地熱爆了，此時若能來一塊清涼多汁又香甜的西瓜，馬上暑氣全消，堪稱人生一大樂事！中醫師提醒，西瓜雖有消暑解渴的作用，但並非所有人都適合吃西瓜消暑，尤其久待冷氣房和愛喝冰品的人更要注意，以免適得其反！
★ 陰暑：
通常發生在喜歡吃冰品、喝涼飲，以及長時間待在冷氣房中的人，由於風寒（夾濕）束表造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常透過排汗而散出，因而出現無法排汗、怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬，以及腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、胃口差等症狀。特別的是，這類寒濕還會反映在舌頭上，可以看到一層白而偏厚的舌苔。
對於陰暑，中醫的治療以「袪暑解表、化濕和中」為原則，除了由中醫師依據個人體質和身體狀況調配處方之外，有陰暑症狀的人也可以在上班時準備一壺「香薷消暑飲」，隨時飲用，以消暑解表、化濕和胃。
【香薷消暑飲】
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材料：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。
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作法：將所有藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水800c.c.，燜泡20分鐘後即可代茶服用。或是，先將1000c.c.水倒入鍋中煮到沸騰，再將藥材放入鍋中煮10至15分鐘即可。
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叮嚀：怕燙的人可以放涼再喝。但是，中暑發熱出汗、心煩口渴，甚至突然暈倒者不適合飲用。
【西瓜保健小叮嚀】：
雖然西瓜對於「陽暑」體質有調理和消暑的效果，但西瓜畢竟屬於寒性水果，即使再怎麼想要大快朵頤，最好也不要冰冰地吃，建議從冰箱取出、待退冰後，每次吃2、3片就好。另外，腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多，或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人，夏天也別吃太多西瓜，以免招來反效果。
【延伸閱讀】
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麥寮借屍還魂轟動全台 證人現身執行「神秘任務」18年
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台灣各地有不少民間傳奇故事，其中最為玄奇也因此轟動國際的，就是西元1958年發生的雲林麥寮「借屍還魂」事件。當時一名女子林罔腰因病過世，不料斷氣過後卻又突然甦醒，之後稱自己是來自金門的少女「朱秀華」。目前這名朱秀華阿嬤已經高齡97歲，其中一名曾和朱秀華同眠共枕7年的廖秀株師姐，之後每年都還前往金門一趟，似乎和朱秀華的身世有關。
這起事件當年轟動國內外，而且發生在戒嚴時期，當時的蔣中正總統還曾派人來調查真相。據當地人士表示，朱秀華來自金門，但在當年因逃難死在雲林台西海邊，之後因為麥寮建材行老闆吳秋得的妻子林罔腰病逝，因此就用她的肉身借屍還魂。
令人嘖嘖稱奇的是，林罔腰原本目不識丁，但醒來後卻是識字又會寫；就連吃飯的口味也變了，生前的林罔腰跟著全家人吃葷，但醒來後卻變成吃素；林罔腰先前是體弱多病，但變成朱秀華後，不但粗重的生活工作能做，還可以幫忙店裡記帳；另外林罔腰生了1子1女，朱秀華醒來後竟然能教女兒寫字；麥寮人講話有個海口腔，但醒來後的朱秀華講話卻是金門腔。
朱秀華借屍還魂的故事充滿玄奇，在當地人見怪不怪，卻成了國內外媒體爭相報導的題材。其中與朱秀華有因緣際會，甚至還共枕7年的廖秀株師姐，分享了和朱秀華互動的點點滴滴。
根據《東森新聞》報導，廖秀株師姐表示，朱秀華告訴她，自己醒來之後常有許多金門的人來找她，但自己不想跟金門接近，因為會觸景傷情內心很難過。廖秀株還提到，她現在每年都要去金門一趟，原來這一切是朱秀華要廖秀株幫忙尋親。
廖秀株提到，朱秀華有個妹妹，但後來去金門時也找不到她們家的人；儘管如此，廖秀株每年還是到金門一趟，至今已經連續18年，執行朱秀華交辦的神祕任務。廖秀株還說，除非自己沒辦法走路了，這個任務她還是會執行下去。
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